Agradecimientos a Alejandro Cruz por la nota maravillosa
Como artista escénico, docente, escritor e investigador del movimiento abro este espacio de difusión y manifestación artística
jueves, 16 de octubre de 2025
domingo, 23 de marzo de 2025
Mi crew Fuera de limite Clan
FDL MiniBio
Corría el año 1998 cuando en una esquina del barrio de Once se juntaban todas las noches un grupo de amigos a practicar uno de los Elementos mas conocidos de la Cultura del Hip - Hop llamado Break Dance, pasado 2 años de amistad y continuo entrenamiento llegado el año 2000 surge el nombre “Fuera De Limite” con el objetivo de formar la Crew de Bboys conocida hasta la actualidad.
El significado del nombre de esta Crew fue inspirado en lograr la autosuperación de los limites que se le presentan a la vida de un Bboy día a día.
Pasados los años de su adolescencia entrenando y bailando lograron obtener gran experiencia y marcar grandes pasos dentro de la competición a nivel nacional y sudamericano, como también lograr potenciarse Artísticamente a nivel Profesional.
Hoy en día su objetivo más grande es poder representar a la Argentina compitiendo y logrando títulos a nivel mundial.
El Cypher
🔥💃🎶 Descubre el mundo del Breaking en la escuela con el Cypher y la Ronda 💃🎶🔥
En las escuelas, el Cypher y la Ronda son mucho más que lugares de juego; son espacios de aprendizaje, expresión y comunidad. 💡✨
El Cypher, ese círculo de baile donde los bailarines se reúnen para mostrar sus movimientos y compartir su creatividad, es un verdadero campo de juego para el Breaking. Aquí, la música vibra y las energías se mezclan, creando un ambiente de intercambio cultural y aprendizaje mutuo. 💫🎵
La Ronda, por otro lado, es donde se lleva a cabo la competencia, pero también es un espacio de camaradería y superación personal. En este ambiente de respeto y admiración mutua, los bailarines tienen la oportunidad de enfrentarse a sí mismos y a sus compañeros, mientras se esfuerzan por mejorar y crecer como artistas. 🌟💪
Estos espacios no solo fomentan la creatividad y el talento individual, sino que también promueven valores como el respeto, la colaboración y la autoconfianza. Son lugares donde se celebran las diferencias y se construyen conexiones significativas entre estudiantes de todas las edades y procedencias. 💖🌍
Así que, si estás buscando un lugar donde tus habilidades puedan brillar y tu espíritu pueda crecer, ¡ven al Cypher y la Ronda en tu escuela y únete a la diversión! 🌈💃🕺 #Breaking #Cypher #Ronda #Escuela #Aprendizaje #Comunidad #Creatividad
viernes, 21 de febrero de 2025
✨ Breaking: más allá de los límites, más allá de la gravedad ✨
✨ Breaking: más allá de los límites, más allá de la gravedad ✨
El breaking no es solo un conjunto de movimientos espectaculares; es un acto de magia, un ritual donde el cuerpo desafía las leyes de la física y se convierte en un canal de expresión infinita. En esta danza, la singularidad de cada bailarín no es una limitación, sino su mayor poder.
💥 Porque en el breaking, la gravedad se rinde ante la voluntad, y el escenario se convierte en un espacio donde la resiliencia, la creatividad y el empoderamiento escriben su propia historia.
🌍 Que cada cypher sea un altar donde celebramos la diversidad, la fuerza y la capacidad de reescribir nuestra propia danza en el universo.
Rene Lavand y el kintsugi de la resiliencia
✨ René Lavand y el kintsugi de la resiliencia ✨
René Lavand no fue solo un mago; fue un alquimista de la vida. Tras perder su brazo derecho a los 9 años, transformó su dolor en arte, convirtiendo su discapacidad en el corazón de su magia. Como el kintsugi, que repara con oro las cicatrices de la cerámica, Lavand mostró que las fracturas pueden ser fuentes de belleza.
Con su famosa frase, "No se puede hacer más lento", nos enseñó a valorar la lentitud y lo invisible. En un mundo obsesionado con la velocidad, su magia residía en la paciencia y la precisión, revelando que lo imperfecto y lento también puede ser asombroso.
Su legado nos invita a abrazar nuestras cicatrices y transformar el dolor en algo hermoso. 💫
¿Qué cicatrices llevas tú que podrían brillar como oro?
¿Cómo transformas tu dolor en magia? 🌟
#RenéLavand #Kintsugi #Resiliencia #Magia #Lentitud #Belleza
La identidad narrativa en Good Byron y su eco en El Último Bailarín 🌀
La identidad narrativa en Good Byron y su eco en El Último Bailarín 🌀
📖 Somos el relato que construimos sobre nosotros mismos.
¿Qué es la identidad narrativa?
Nuestra historia no es un simple conjunto de hechos, sino una estructura de significado en constante reescritura. Lo que nos sucede no nos define: lo que hacemos con ello, sí.
El Último Bailarín: un cuerpo que se reescribe
Un bailarín enfrenta un cambio radical tras una enfermedad y una intervención quirúrgica. Su cuerpo ya no es el mismo. ¿Cómo volver a habitarlo? ¿Cómo reescribirse desde la transformación?
Las cicatrices como narrativa
Así como el kintsugi japonés resalta las fracturas de un objeto reparado, El Último Bailarín convierte la herida en expresión, la limitación en posibilidad. Cada movimiento cuenta la historia de un cuerpo mutado que sigue danzando.
El arte como resignificación
La obra no solo documenta un proceso de recuperación, sino que transforma el trauma en potencial cultural y sanador. El bailarín regresa al escenario con un cuerpo modificado, pero con una nueva historia que contar.
Reescribirnos es posible
El paralelismo con la identidad narrativa de Good Byron refuerza esta idea: nuestro relato es maleable, reescribible. El Último Bailarín no es solo una obra de danza, es un manifiesto sobre la posibilidad de transformar la adversidad en un puente hacia lo nuevo.
Pregunta final para interacción
💭 ¿Qué cicatrices de tu historia han moldeado quién eres hoy?
📌 Déjamelo en comentarios. Tu historia también puede ser reescrita. 💙
#ElÚltimoBailarín #GoodByron #IdentidadNarrativa #Resignificación #ArteYSanación #CuerposQueHablan
"Del dolor al movimiento: el cuerpo como territorio de lucha"
"Del dolor al movimiento:
el cuerpo como territorio de lucha"
Las cicatrices en el Breaking van más allá de lo físico. No solo son esguinces o golpes, sino marcas invisibles de lo que transitamos. Nuestro cuerpo no es solo una máquina de rendimiento, es historia, memoria y resistencia. Pero, ¿qué pasa cuando la exigencia nos rompe?
Vivimos en un sistema que nos empuja a producir sin pausa, a exigirnos más allá de nuestros límites. El capitalismo nos convierte en recursos explotables, cuerpos que deben estar activos 24/7, sin margen para el descanso, la introspección o la sanación. En este ritmo frenético, el bienestar físico y mental quedan relegados, convirtiendo el agotamiento en norma y la precarización en destino.
El Breaking es una danza que desafía las reglas del movimiento, pero ¿y si también desafiamos las reglas de este sistema? Desde la filosofía del Wabi-sabi y el arte del Kintsugi, podemos resignificar nuestras cicatrices. En lugar de ocultarlas, las convertimos en parte de nuestra historia, en señales de fortaleza y aprendizaje.
🌀 ¿Cómo lo enfrentamos?
🔹 Escuchando nuestro cuerpo, sin verlo solo como una herramienta de producción.
🔹 Practicando la pausa, la reflexión y el cuidado propio.
🔹 Construyendo comunidad, apoyándonos mutuamente en espacios de resistencia.
viernes, 24 de enero de 2025
Habitar el vacío: un viaje a través de la depresión
¿Qué es la depresión? Es un estado que te atrapa, te sumerge y no te deja salir. Es como convertirse en el vacío hecho materialidad. La mente no para de rumiar, de pensar una y otra vez en lo que podría haber sido, en lo que podría ser. Estos pensamientos solo agotan, y de repente te encuentras sin energía para hacer incluso las cosas que antes amabas. En esos momentos, encontré en la escritura un pequeño refugio. No escribía con un objetivo claro, sino para vaciar lo que sentía, para darle entidad a mi dolor y sacarlo de adentro.
Había días en los que pensaba que la depresión se había ido, pero siempre volvía, atacando por sorpresa. Una foto, un recuerdo, un olor, y de pronto estaba de nuevo atrapado en esa cárcel mental. Era como si la tristeza infinita se apoderara de mí. Las lágrimas y las ganas de no existir eran intrusivas y constantes. Pero poco a poco, con el tiempo, fui aprendiendo que sanar no significa evitar el dolor, sino enfrentarlo.
Sanar fue mirar mis sombras a los ojos, aceptar mis oscuridades y aprender a convivir con ellas. La terapia fue una gran ayuda, pero también lo fue el acompañamiento de mi madre, mis hermanas y mis amigos. Cada charla, cada mate compartido, cada gesto de apoyo fue un ladrillo en la reconstrucción de mi ser.
Tuve que llorar mucho y despedirme de cosas y personas sin estar preparado para ello. Los finales llegan sin avisar y sin pedir permiso, y uno tiene que recoger los pedazos y aprender a unirse de nuevo, aunque sea en fragmentos. La depresión, el duelo y los procesos de sanación son como una hibernación mental y psicológica. Necesitan tiempo, atención y cuidado.
Hay un fragmento de Kafka en la orilla que describe perfectamente esta sensación:
«A veces el destino se parece a una pequeña tempestad de arena que cambia de dirección sin cesar. Tú cambias de rumbo intentando evitarla. Y entonces la tormenta también cambia de dirección, siguiéndote a ti. Tú vuelves a cambiar de rumbo. Y la tormenta vuelve a cambiar de dirección, como antes. Y esto se repite una y otra vez. Como una danza macabra con la Muerte antes del amanecer. Y la razón es que la tormenta no es algo que venga de lejos y que no guarde relación contigo. Esta tormenta, en definitiva, eres tú. Es algo que se encuentra en tu interior. Lo único que puedes hacer es resignarte, meterte en ella de cabeza, taparte con fuerza los ojos y las orejas para que no se te llenen de arena e ir atravesándola paso a paso. Y en su interior no hay sol, ni luna, ni dirección, a veces ni siquiera existe el tiempo. Allí solo hay una arena blanca y fina, como polvo de huesos, danzando en lo alto del cielo. Imagínate una tormenta como ésta.»
«Y cuando la tormenta de arena haya pasado, tú no comprenderás cómo has logrado cruzarla con vida. ¡No! Ni siquiera estarás seguro de que la tormenta haya cesado de verdad. Pero una cosa sí quedará clara. Y es que la persona que surja de la tormenta no será la misma persona que penetró en ella. Y ahí estriba el significado de la tormenta de arena.»
Esa tormenta es la depresión: una experiencia que te desarma, que te despoja de todo, pero que también te transforma. Salir de ella no significa volver a ser quien eras antes, sino convertirte en alguien nuevo, alguien que ha aprendido a abrazar sus sombras y a encontrar luz en medio de la oscuridad.
Este texto es una invitación a abrirnos a nuestra vulnerabilidad, a mostrar nuestras heridas y a darnos el tiempo necesario para sanar. Porque en ese proceso, aunque doloroso, también hay belleza y crecimiento.
sábado, 18 de enero de 2025
🧠 Salud mental en el Breaking: un llamado a la reflexión
La salud mental en el breaking no solo enfrenta la exigencia física extrema, sino también el impacto de un entorno donde el hating y el bullying pueden escalar rápidamente. Esto quedó en evidencia recientemente con el caso de la B-Girl Raygun, quien enfrentó una ola de odio desmedido tras su performance en los Juegos Olímpicos.
El hip hop nació como un puente para hacer las paces entre bandos opuestos, no para perpetuar enfrentamientos. Es un espacio de encuentro, celebración de la diferencia y construcción comunitaria. Sin embargo, el odio en redes sociales y las barreras económicas para federarse y competir están afectando nuestra cultura y la salud mental de quienes la practican.
Es importante recordar que, desde la medicina, está comprobado que las palabras pueden doler, literal y profundamente. Estudios han demostrado que el discurso violento o agresivo puede activar regiones del cerebro asociadas al dolor físico, Esto evidencia que nuestras palabras tienen un impacto real, no solo en la salud mental, sino también en la salud física, tanto propia como ajena.
💬 ¿Qué opinás? ¿Cómo podemos construir una comunidad más solidaria y respetuosa, tanto online como offline?
📚 Referencias:
#SaludMental #Breaking #HipHopCultura #FueraDeLímiteClan #EmpatíaEnElBreaking #Raygun #BreakingEnLosJuegos #ComunidadHipHop
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